Search

Manfaat dan kontraindikasi pada pijat thailand

Published on May 20th, 2020 | by admin

MANFAAT DAN KONTRAINDIKASI PIJAT THAILAND

Halo semuanya salam sehat dan bugar dalam postingan kali ini saya akan memposting manfaat dan

kontra indikasi pada pijat Thailand semoga bermanfaat ya…

MANFAAT PIJAT THAILAND

  • Menterapi berbagai macam penyakit fisik yang disebabkan oleh tekanan emosi yang tidak normal / labil
  • Menterapi berbagai penyakit yang ditimbulkan dari masalah tulang belakang
  • Memberikan ketenangan jiwa dan pikiran dari stres atau tekanan – tekanan lainnya
  • Merelaksasikan otot – otot yang tegang
  • Meregangkan sendi – sendi yang kaku
  • Melancarkan bendungan- bendungan energi dan darah sehingga menambah dan mengembalikan kebugaran tubuh
  • Menurunkan detak jantung yang berlebih
  • Meningkatkan gairah hubungan intim suami istri

 

MANFAAT PEREGANGAN PADA PIJAT THAILAND

 

  1. Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh

Latihan peregangan sangat bermanfaat untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh. Fleksibilitas tubuh atau kelenturan tubuh adalah membuat gerakan dan jangkauan lebih maksimal. Hal ini dapat mengurangi resiko cedera otot dan persendian saat melakukan aktifitas fisik berat.

 

  1. Melancarkan Sirkulasi Darah

Peregangan membantu melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh sehingga mengurangi gangguan kesehatan karena masalah sirkulasi darah seperti tekanan darah tinggi.

 

  1. Meningkatkan Keseimbangan dan Koordinasi dan tidak mudah jatuh.

Melakukan latihan peregangan dapat membantu meningkatkan keseimbangan dan koordinasi sehingga membuat gerakan lebih gesit. Hal ini sangat bermanfaat terutama bagi olah ragawan dan pekerja seni gerak.

 

  1. Meningkatkan Kemampuan Fisik.

Peregangan merupakan aktivitas umum dilakukan oleh olah ragawan sebelum berlatih atau bertanding. Hal ini dilakukan untuk mempersiapkan otot agar siap melakukan kontraksi dan maksimal.

 

  1. Meningkatkan Kebugaran Tubuh

Latihan peregangan membantu melatih otot agar lebih kuat sehingga otot tidak mudah lelah saat melakukan aktifitas fisik tertentu.

 

  1. Mengurangi Resiko Punggung Bagian Bawah

Nyeri punggung bagian bawah dapat disebabkan otot yang kaku  di sekitar punggung bagian bawah dan pinggul. Latihan peregangan daoat mengurangi resiko nyeri punggung bagian bawah.

 

  1. Mengurangi Stres

Olah rag ringan seperti peregangan dapat membantu melancarkan sirkulasi darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke otak serta membantu  mengendurkan ketegangan syaraf.

 

KONTRA INDIKASI PIJAT THAILAND

Penyakit kardiovaskular berat dan tekanan darah tinggi

  • Osteoporosis
  • Varises
  • Penyakit kulit seperti psoriasis. eksim, herpes, dll
  • Operasi terbaru, patah tulang dan kerusakan sendi
  • Penyakit kronis
  • Wanita hamil

By : Nur Hudha Ashidiqi ( 0812 8004 5555 )

CEK LINK PENTING >>> pijatbekamonline.com <<<

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,


About the Author



Back to Top ↑